Estiramientos y relajación con Maja

Próximo evento

sáb. oct. 24, 17:00 -
sáb. oct. 24, 17:30

Durée

30 minutos

Tamaño del grupo

1 - 25

Punto de encuentro

Welldiana/Sala de yoga

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

Una sesión de entrenamiento relajante que combina suaves ejercicios de estiramiento con respiración consciente y elementos relajantes beneficiosos. Los ejercicios fomentan la movilidad, alivian las tensiones musculares y favorecen la recuperación.

Ideal como contrapunto al entrenamiento o a la rutina diaria: para ganar flexibilidad, relajarse y sentir el cuerpo bien.