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Liberación - Respiración y atención plena

Organizer: Aldiana Club Fuerteventura

Venue: Aldiana Club Fuerteventura

Category: Cuerpo & Mente

Liberación - Respiración y atención plena

Description

Release - Breath & Mindfulness es una unidad beneficiosa que combina movimientos suaves con respiración consciente y relajación mental. Las técnicas de respiración dirigidas y la conciencia corporal consciente liberan la tensión, reducen el estrés y crean paz interior. Ideal para armonizar cuerpo y mente y recargar las pilas.

Practical information

Meeting point
Palacio del Yoga
Address
Aldiana Club Fuerteventura
Maximum participants
20
Bookable
Yes