Description
En esta clase disfrutarás de un entrenamiento suave y que no daña las articulaciones en la minicama elástica, diseñado específicamente para fortalecer tu resistencia, equilibrio, coordinación y fuerza muscular.
Mediante ligeros balanceos, en lugar de saltos bruscos, reduces la carga sobre las articulaciones y la columna vertebral, al tiempo que se activa tu sistema cardiovascular. Los ejercicios de intensidad variable y con componentes estabilizadores aumentan tu conciencia corporal y mejoran los reflejos y el equilibrio, lo que resulta ideal también para el día a día, la salud y el bienestar.
Por favor, acude 15 minutos antes del inicio de la clase
Practical information
- Meeting point
- Sportpalast
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Date
- Schema startDate
2026-09-08T11:15:37.872- Schema endDate
2026-09-08T12:00:37.872- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Salto
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/es/experience/17800401-83ad-4f37-8809-218f722ac429/jumping-fitness-con-lilly