Description
Por favor, llega 15 minutos antes del comienzo del curso.
Este curso combina Pilates clásico con un entrenamiento específico del suelo pélvico para conseguir un centro del cuerpo fuerte. A través de la respiración consciente, ejercicios precisos y un fortalecimiento suave, no sólo fortalecemos el abdomen y la espalda, sino que también activamos las capas profundas del músculo. El Pilates se une al poder del suelo pélvico: consciente, eficaz y poderoso desde dentro hacia fuera.
El Pilates se une al poder del suelo pélvico.
Practical information
- Meeting point
- Palacio del Yoga
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Maximum participants
- 25
- Bookable
- Yes