Description
Jumping Fitness es un entrenamiento de fitness dinámico que se realiza en camas elásticas especialmente diseñadas con música motivadora. El ejercicio utiliza pasos aeróbicos tradicionales, pero la superficie de rebote los hace más fáciles para las articulaciones que cuando se realizan en suelo firme. Los saltos de fitness mejoran significativamente el sentido del equilibrio y la
coordinación corporal. Gracias a la práctica regular del jumping fitness, los resultados positivos se pueden ver y sentir en poco tiempo.
Quemará tres veces más calorías que al hacer footing, mientras que las articulaciones no se verán afectadas a pesar del enérgico entrenamiento.
Puede quemar más calorías que al hacer footing.
Practical information
- Meeting point
- Palacio de Deportes
- Address
- Calle Melindraga, s/n
- Maximum participants
- 15
- Bookable
- Yes