Description
El saludo al sol (Surya Namaskar) es una secuencia dinámica de yoga que consiste en varios movimientos fluidos y combina cuerpo, mente y respiración. Promueve la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio y es a menudo un ejercicio de calentamiento refrescante en una práctica de yoga.
Por favor, llega 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Practical information
- Meeting point
- Palacio del Yoga
- Address
- Playa de Jandia, Calle Melindraga
- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes