Description
La respiración: un cambio revolucionario
La respiración consciente es una clave sencilla, pero muy eficaz, para mejorar la salud y el rendimiento. Mediante técnicas de respiración específicas, el cuerpo puede reducir el estrés, aumentar la concentración y mejorar la recuperación. Quien aprende a controlar conscientemente su respiración dispone de una herramienta poderosa para ganar energía, tranquilidad y estabilidad en el día a día.
Practical information
- Meeting point
- Sala de yoga/ Welldiana
- Address
- Aldiana Club Fuerteventura
- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes