AUTOGENES TRAINING

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und finden Sie innere Ruhe mit unserem 30-minütigen Kurs für autogenes Training. Diese geführte Entspannungstechnik hilft Ihnen, durch Autosuggestion tiefe Entspannung und Gelassenheit zu erreichen. Ideal für alle, die ihre mentale Balance verbessern und Stress abbauen möchten. Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit und erleben Sie, wie wohltuend Entspannung sein kann. Buchen Sie jetzt Ihren Platz und lassen Sie den Alltag hinter sich!

30 Minuten | im Raum der Stille | bequeme Kleidung empfohlen

Entspannungstechnik ohne Bewegung | Anmeldung nötig

Bei Buchungen für mehr als fünf Personen wechseln wir den Raum. Bitte sprechen Sie uns bei Bedarf direkt an der Rezeption an.

Foto von Elina Fairytale: https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-die-sich-in-der-yogamatte-entspannt-3822647/