Description
El saludo al sol es una secuencia fluida de ejercicios de yoga que moviliza, fortalece y estira todo el cuerpo. En este curso aprenderás las distintas posturas y sus transiciones armoniosas, y conectarás conscientemente el movimiento con la respiración.
Practicaremos juntos diferentes variantes del saludo al sol y las adaptaremos a tu nivel personal. De este modo, se crea un flujo de movimientos beneficioso que aporta nueva energía y, al mismo tiempo, fomenta la calma y la concentración.
Apto tanto para principiantes como para personas con experiencia.
Practical information
- Meeting point
- Palacio del Yoga
- Address
- Aldiana Club Fuerteventura
- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes