Power Yoga

Power yoga es un estilo de yoga dinámico que combina asanas tradicionales con transiciones fluidas y secuencias potentes. La combinación de respiración y movimiento crea un flujo intenso que fortalece los músculos, promueve el equilibrio y la flexibilidad y equilibra el cuerpo y la mente. La clase te proporciona energía, claridad interior y una conciencia corporal consciente, ideal para hacer ejercicio y encontrar tu centro al mismo tiempo.