Evento: NEUROFitness: equilibrio con Hans Peter

Tamaño del grupo

1 - 25

Punto de encuentro

Palacio del Yoga

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

NEUROFitness – Equilibrio

Un buen equilibrio es la base para moverse con seguridad en la vida cotidiana. En el entrenamiento NEUROFitness se potencian de forma específica el equilibrio, la conciencia corporal y la coordinación, al involucrar activamente al cerebro y al sistema nervioso en los ejercicios. De este modo, se puede mejorar la estabilidad, la capacidad de reacción y la seguridad en los movimientos, así como reducir el riesgo de caídas.

Por favor, llega 15 minutos antes del inicio de la clase.