Description
Pilates es un entrenamiento preciso de todo el cuerpo que fortalece específicamente los músculos profundos y tonifica el centro del cuerpo. Mediante movimientos controlados, una respiración consciente y una técnica limpia, Pilates mejora la postura, la flexibilidad y la conciencia corporal. El entrenamiento tiene un efecto equilibrador, moldea el cuerpo desde dentro hacia fuera y le da estabilidad y nueva energía en la vida cotidiana.
Por favor, llegue 15 minutos antes del comienzo del curso
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Practical information
- Meeting point
- Palacio del Yoga
- Address
- Aldiana Club Fuerteventura
- Maximum participants
- 25
- Bookable
- Yes