Reformer Pilates Dynamisch
Nächstes event
Fr. Juni 05, 16:30 -
Fr. Juni 05, 17:30
Dauer
60 Minuten
Treffpunkt
Fitnesspoint Alpina Alpendorf
Gastgeber
Sonnhof Alpendorf
Alpendorf 16, Sankt Johann im Pongau
Details
Neu - Durch präzise und kontrollierte Bewegungsabläufe mit Unterstützung von Federn, Seilen und einer beweglichen Liegefläche fördert Reformer Pilates effektiv Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung. Besonders die tiefliegende Muskulatur wird intensiv aktiviert, was diese Trainingsmethode nicht nur ideal zur Stärkung der Körpermitte, sondern auch zur Rehabilitation und Prävention macht.
Treffpunkt: Rezeption Alpina Alpendorf // 5 min zu Fuß
Kosten: 25€ pro Person pro Einheit
Für das Reformer Training sind rutschfeste Socken erforderlich. Diese können auch vor Ort käuflich erworben werden.
*Wir bitten um Verständnis: Eine kostenfreie Stornierung ist bis 17:00 Uhr am Vortag der Einheit möglich. Anschließend fallen 100% Stornogebühr an.
