Pilates am Steg - aktiv Erwachen
Nächstes event
Mi. Sep. 30, 07:30 -
Mi. Sep. 30, 08:30
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
Min. 3
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 16:30 Uhr
Gastgeber
Hotel & Spa Sonne
Hotel & Spa Sonne, Westuferstraße 17, 9122, Seelach
Details
Beim Pilates steht die Kräftigung der Muskulatur am ganzen Körper im Mittelpunkt.
Bei diesem systematischen Training konzentrieren wir uns speziell auf Bauch-, Beckenboden-, Zwerchfell und Rückenmuskulatur. Das Training findet auf der Matte statt und erweckt euren Körper am Morgen, um gestärkt in den Tag zu starten.