Morning Yoga mit Anja

Starten Sie mit neuer Energie in den Tag! Diese Yogastunde vereint sanfte Entspannung und aktivierende Sequenzen, die Körper und Geist gleichermaßen beleben. Mal ruhig, mal fordernd – aber immer anpassbar – ist Morning Yoga für jedes Level geeignet und schenkt Ihnen Leichtigkeit, Kraft und innere Balance für den Tag.

Grundvorraussetzung: Kniestand, Vierfüßlerstand, Stütz auf den Händen!

Bitte an der Rezeption im Aktivitätenbuch anmelden!