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Sixpack

Nächstes event

Fr. Juni 26, 09:15 -
Fr. Juni 26, 09:45

Dauer

30 Minuten

Treffpunkt

Neuer GroupFitness Raum (unterm Restaurant)

Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig

Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig

Details

Übungen wie Crunches, Situps, Leg Raises, Ruder Situps, Bicycle Crunches, Russian Twists oder die immer beliebter werdende Plank in allen ihren Variationen sind besonders gut dafür geeignet, die mittleren und seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren und somit für eine stärkere Ausprägung zu sorgen.

Wann

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