Functional Training !

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 12:00 Uhr

Treffpunkt

Fit & Fun Center

Gastgeber

Nature Spa Resort Quelle

Frazione Maddalena 4

Details

„Zweckmäßiges Training“

Einfach gesagt ist dies ein Training für den gesamten Körper. Statt Training an komplexen Geräten, stehen hier Fitnessvarianten wie Medizinbälle, Hanteln oder andere Zusatzgeräte auf dem Programm. Hinzu kommen noch Übungen, die darauf abzielen, unsere Leistung zu steigern und den gesamten Bewegungsapparat zu trainieren und das allgemeine Verletzungsrisiko zu senken.

Und schöne Muskeln gibt's noch obendrauf!