Mobility meets Stretch & Relax im Sonnhof
Treffpunkt
Sonnhof Yogastudio
Gastgeber
Sonnhof Alpendorf
Alpendorf 16, Sankt Johann im Pongau
Details
Erlebe eine Kombination aus dynamischer Bewegung und statischer Dehnung.
Verspannungen können sich lösen, die Beweglichkeit verbessern und ein entspanntes Körpergefühl entstehen.
Eine gute Möglichkeit um Flexibilität zu stärken und Dysbalancen auszugleichen.
Dauer: 30 Minuten
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