Tratak & Dankbarkeitsmeditation

Nächstes event

Do. Dez. 31, 16:00 -
Do. Dez. 31, 17:00

Dauer

60 Minuten

Gruppengrösse

1 - 12

Treffpunkt

YOGA body & soul

Anmeldung möglich ab

7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr

Gastgeber

DAS KRONTHALER

Am Waldweg 105a, Achenkirch

Details

Den Tag bewusst ausklingen lassen, zur Ruhe kommen und innere Balance finden. Schenken Sie sich Stille, und Klarheit bei der traditionellen Kerzenmeditation.

Tratak ist eine traditionelle Meditations- und Reinigungstechnik aus dem Hatha-Yoga, bei der man mit offenen Augen auf eine Kerzenflamme blickt. Die Abendmeditation ist eine Praxis der Achtsamkeit und Konzentration, die Selbstwahrnehmung und innere Ruhe fördert.