Zen Gymnastik
Nächstes event
Do. Okt. 22, 13:00 -
Do. Okt. 22, 14:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
YOGA body & soul
Anmeldung möglich ab
7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr
Gastgeber
DAS KRONTHALER
Am Waldweg 105a, Achenkirch
Details
Ein sanftes, ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Bewegungsrhythmus vorgibt , um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Zen-Gymnastik stärkt die Muskeln, baut Stress ab und schult die Körperwahrnehmung. Mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination sind bei regelmäßiger Praxis garantiert. Die dynamisch fließenden Bewegungsabläufe lösen Energieblockaden und sorgen dafür, dass Sie sich stabil, aktiv und energiegeladen fühlen.
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