Pilates*
Nächstes event
Do. Sep. 10, 14:00 -
Do. Sep. 10, 15:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 8
Treffpunkt
Bewegungsraum
Gastgeber
PURMONTES
47a, Mantana
Details
Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von Bewegung, bewusster Atmung und Körperwahrnehmung. In dieser Pilates-Einheit stärken Sie gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessern Ihre Haltung und fördern Beweglichkeit, Balance und eine harmonische Körperhaltung. Sanfte, kontrollierte Bewegungen sorgen für neue Energie und ein angenehmes Körpergefühl – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bei schönem Wetter findet die Einheit im Freien statt.