Description
Scoprite il piacevole connubio tra movimento consapevole, respirazione e percezione del corpo. Durante questa lezione di Pilates, rafforzerete in modo mirato la muscolatura profonda, migliorando postura, mobilità ed equilibrio. Movimenti fluidi e controllati favoriscono un maggiore benessere, aiutando corpo e mente a ritrovare armonia e nuova energia.
In caso di bel tempo, la lezione si svolgerà all’aperto.
Practical information
- Meeting point
- Sala da ginnastica
- Address
- 47a, Mantana
- Maximum participants
- 8
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- giovedì 20 agosto 2026, 14:00 – 15:00
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