Bain de forêt à la Glocke

Randonnée guidée organisée par le Parc naturel des Alpes du Zillertal

Une expérience nature pour le corps et l'esprit

Le feuillage vert et frais, le bruissement des feuilles et le parfum des aiguilles d'épicéa : Le « bain de forêt » a été inventé au Japon et désigne l’expérience consciente de la forêt, associée à des exercices de relaxation pour tous les sens. Un guide certifié en bain de forêt vous accompagne tout au long de cette expérience avec des exercices à faire seul ou à deux. Les pensées s’apaisent, les sens s’éveillent et l’on renoue avec la nature. Nous marchons lentement à travers la magnifique forêt mixte de hêtres rouges et de tilleuls de la réserve naturelle de Glocke, ce qui nous permet de retrouver notre sérénité. Pour finir, vous aurez l’occasion d’échanger vos impressions autour d’une tasse de tisane aux aiguilles d’épicéa