Formation personnelle

Vous souhaitez faire quelque chose pour votre santé et votre corps ? Nous vous proposons volontiers un encadrement individuel dans notre espace fitness.

Lors d'un entraînement personnel, nous pouvons tenir compte de vos souhaits et besoins personnels et travailler sur vos objectifs.

Après une brève anamnèse, un plan d'entraînement individuel est établi pour vous, qui comprend également des exercices à faire à la maison. Ensuite, vous vous entraînez avec notre thérapeute sportif, qui vous motive, vous soutient et vous corrige si l'exécution ne convient pas tout à fait.

Cette offre permet de prévenir, d'améliorer et d'aborder de manière ciblée les problèmes de dos ou autres, mais aussi tout simplement les objectifs et les souhaits personnels.

Si vous souhaitez vous entraîner avec votre compagnon de vacances, le personal training peut également être réservé pour deux personnes.