Pilates *
Événement à venir
mer. sept. 30, 15:00 -
mer. sept. 30, 15:45
Durée
45 minutes
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 12:00
Point de rencontre
Aktivraum
Hôte
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Détails
Pilates est un entraînement global qui, grâce à des mouvements contrôlés et à une respiration consciente, renforce surtout la musculature profonde du tronc. Il améliore la posture, favorise la mobilité et la stabilité et aide à prévenir les tensions ainsi que les douleurs dorsales - idéal pour plus d'équilibre, de force et de bien-être au quotidien.
Sélectionner date
Sélectionnez une date pour continuerseptembre 2026
lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
Équipe
