Pilates *
Réservé en un rien de temps !
Événement à venir
sam. sept. 19, 15:45 -
sam. sept. 19, 16:30
Durée
45 minutes
Lieu
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 12:00
Point de rencontre
Aktivraum
Détails
Pilates est un entraînement global qui, grâce à des mouvements contrôlés et à une respiration consciente, renforce surtout la musculature profonde du tronc. Il améliore la posture, favorise la mobilité et la stabilité et aide à prévenir les tensions ainsi que les douleurs dorsales - idéal pour plus d'équilibre, de force et de bien-être au quotidien.
Sélectionner date
Sélectionnez une date pour continuerseptembre 2026
lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
Équipe
