Gymnastique pour la colonne vertébrale

Description

La gymnastique vertébrale est un programme d'exercices ciblés visant à renforcer les muscles du dos et abdominaux. Divers exercices permettent d'améliorer la mobilité, la posture et la stabilité de la colonne vertébrale. La pratique régulière de la gymnastique vertébrale peut prévenir les maux de dos, soulager les tensions et améliorer le bien-être général. Elle convient aux personnes de tout âge et contribue à une posture saine au quotidien.

Practical information

Meeting point

Reception

Address

87645 Schwangau-Waltenhofen, DE

Bookable

No

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.

• jeudi 20 août 2026, 11:45 – 12:30
  https://giggle.tips/fr/experience/4465da33-2bf4-4010-979f-07426960d954/spinal-exercises/2026-08-20--11-45/ai · JSON · Human page
• vendredi 21 août 2026, 12:30 – 13:15
  https://giggle.tips/fr/experience/4465da33-2bf4-4010-979f-07426960d954/spinal-exercises/2026-08-21--12-30/ai · JSON · Human page
• mercredi 26 août 2026, 15:45 – 16:30
  https://giggle.tips/fr/experience/4465da33-2bf4-4010-979f-07426960d954/spinal-exercises/2026-08-26--15-45/ai · JSON · Human page
• samedi 12 septembre 2026, 13:45 – 14:30
  https://giggle.tips/fr/experience/4465da33-2bf4-4010-979f-07426960d954/spinal-exercises/2026-09-12--13-45/ai · JSON · Human page