Fascia training
Événement à venir
dim. août 23, 15:00 -
dim. août 23, 16:00
Durée
60 minutes
Taille du groupe
1 - 12
Point de rencontre
YOGA body & soul
Inscription possible à partir de
7 jours avant l'expérience à 00:00
Hôte
DAS KRONTHALER
Am Waldweg 105a, Achenkirch
Détails
Relieve adhesions, increase mobility and strengthen muscles. Experience targeted exercises for more strength, flexibility and less risk of injury.
Fascia training specifically targets adhesions in the connective tissue that can restrict movement. In contrast to normal stretching exercises, the fasciae are worked intensively, which improves flexibility, strengthens the muscles and reduces the risk of injury at the same time.
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Équipe
