Bains de glace et technique de respiration avec Thomas

Découvre comment la respiration et l'eau froide revigorent le corps et l'esprit!

Avec le bus de l'hôtel, nous nous rendons à Hintertux. Là-bas t'attend le bain de glace, qui a un effet bienfaisant sur le corps, active la circulation et renforce les défenses immunitaires. Parfait pour commencer l'hiver en pleine forme. Cette activité a lieu par tous les temps et convient parfaitement aux débutants. Plongez dans une aventure rafraîchissante!

Equipement: Maillot de bain, bikini, maillot de bain, peignoirl, bandeau ou bonnet, serviette, tongs, sac pour les affaires mouillées, vêtements chauds, chaussures solides.

Les frais de transport sont comptabilisés au prorata.

Le bus de l'hôtel peut accueillir 8 personnes, à partir de la 9e inscription, nous devons demander à ces personnes de se rendre au point de départ avec leur propre voiture.

Toutes les activités de plein air proposées se font aux risques et périls des participants.