Corps & Esprit

Vinyasa Yoga

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Lieu

Alpin SPA Tuxerhof, Vorderlanersbach, Tux, Österreich

Taille du groupe

1 - 10

Date limite d'inscription

1 jour avant l'expérience à 19:00

Point de rencontre

Yogaraum

Détails

Comme dans tous les styles de yoga, le vinyasa yoga a pour but d'unir le corps, l'esprit et l'âme, mais dans ce cas, sous une forme très mouvementée. On y parvient en passant d'une asana à l'autre en synchronisation avec la respiration, ce qui permet d'entrer dans une sorte d'état de flow. Le corps et l'esprit peuvent se mouvoir librement et toutes les tensions sont évacuées à l'aide de la pratique exigeante - elles peuvent s'écouler et créer un nouvel espace pour une nouvelle énergie et inspiration.

Convient à tout le monde!