Description
In movimento: ma in modo rilassante!
La combinazione tra lo Stretching e il Relax è ideale per l'interazione tra i vari gruppi musolari, la riduzione della tensione e del nervosismo ed è adatto a tutte le fasce d'età. Non viene adottata una distinzione tra principianti e avanzati, in quanto ognuno ha modo di porsi i propri limiti.
Soprattutto dopo un allenamento o una giornata movimentata all'aperto sono consigliatissimi gli esercizi di stretching per sostenere i muscoli nella loro rigenerazione.
Durante lo Stretching nel nostro Centro Fit Fun lavoriamo sulla Vostra mobilità per aumentare la prestazione fisica. Inoltre, vengono sciolte le tensioni muscolari e il rischio di lesioni viene minimizzato.
La preparazione ideale per la Vostra prossima esperienza nella natura e nella montagna con noi nella nostra pittoresca Valle di Casies!
Practical information
- Meeting point
- Fit & Fun Center
- Address
- Frazione Maddalena, Sankt Magdalena, IT
- Bookable
- No
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- venerdì 11 settembre 2026, 15:30 – 16:00
https://giggle.tips/it/experience/104186/stretch-relax/2026-09-11--15-30/ai · JSON · Human page