Description
Questo corso offre una pratica dolce e profondamente rilassante per rigenerare il corpo e la mente. Si concentra su posture sostenute più a lungo, che in genere vengono mantenute per non più di due minuti. Queste posture sono supportate da strumenti come blocchi, supporti, coperte e cinghie per portare il corpo in una posizione di completo riposo e rilassamento. È un corso per chi cerca il rilassamento. Questa pratica aiuta a calmare il sistema nervoso, ad approfondire la consapevolezza di sé e a promuovere un senso di profonda pace interiore e di rilassamento.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum
- Address
- Mantana, 42, San Lorenzo di Sebato
- Maximum participants
- 10
- Bookable
- No