Lezione di Pilates nel parco

Description

il Metodo Pilates propone esercizi che fanno acquisire consapevolezza del respiro, allineamento della colonna, armonia nel movimento, rinforzando tutti i muscoli connessi al tronco e le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi, migliorando tono muscolare, postura, fluidità ed aiutando ad alleviare e prevenire il mal di schiena. Federica fornirà diverse varianti per ogni livello e ti guiderà verso il tuo centro.

RITROVO: Parco Isola

ORARIO: dalle 10.00 alle 11.00

PREZZO: € 10,00

Iscrizione entro le 17.00 del giorno precedente in ufficio Turistico S.Caterina 0342-935544

In caso di maltempo la lezione si svolgerà nel salone Tresero in località La Fonte

Practical information

Meeting point

Santa Caterina Valfurva, Parco isola S.Caterina

Address

3, Bormio

Bookable

No