Description
Sviluppato da due atleti tirolesi: Toni Innauer e Patrick Koller
Si tratta di semplici esercizi senza attrezzi per maggiore flessibilità e forza. Questo allenamento per giovani e anziani imita il regno animale tirolese per diventare elastici come la salamandra alpina e forti come lo stambecco.
-> esercizi di allungamento, mobilizzazione e rafforzamento per tutto il corpo
Practical information
- Meeting point
- Aktivraum
- Address
- Kleinbodenerstraße, Fügen, AT
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- domenica 23 agosto 2026, 15:40 – 16:30
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