Description
Gli esercizi di ginnastica in acqua mirano principalmente a migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione. Possono essere adattati in base alla condizione fisica e agli obiettivi individuali.
La ginnastica in acqua offre numerosi vantaggi: favorisce la circolazione sanguigna, rafforza il sistema cardiovascolare, allevia i dolori, riduce lo stress e migliora il benessere generale.
Esercizi leggeri
Numero minimo di partecipanti: 2 persone; iscrizione entro la sera prima, altrimenti il corso non avrà luogo
Practical information
- Meeting point
- Piscina a sfioro all'aperto
- Address
- Kleinbodenerstraße, Fügen, AT
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.
- mercoledì 19 agosto 2026, 08:00 – 08:30
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