Aqua Gym *
Prenotato in pochissimo tempo!
Prossimo evento
mer set 23, 08:00 -
mer set 23, 08:30
Durata
30 minuti
Luogo
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Dimensione del gruppo
Min. 2
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 21:00
Punto d'incontro
Piscina a sfioro all'aperto
Dettagli
Gli esercizi di ginnastica in acqua mirano principalmente a migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione. Possono essere adattati in base alla condizione fisica e agli obiettivi individuali.
La ginnastica in acqua offre numerosi vantaggi: favorisce la circolazione sanguigna, rafforza il sistema cardiovascolare, allevia i dolori, riduce lo stress e migliora il benessere generale.
Esercizi leggeri
Numero minimo di partecipanti: 2 persone; iscrizione entro la sera prima, altrimenti il corso non avrà luogo
Seleziona data
Selezionare il giorno desideratosettembre 2026
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