Meditazione sul respiro con Elena

Pratica di meditazione guidata che si concentra sul respiro, calma la mente e rilassa profondamente il corpo. Ideale per lasciar andare lo stress, trovare chiarezza interiore e ricaricare le batterie.

Prerequisito: non è necessaria alcuna esperienza precedente!

Si prega di registrarsi alla reception nel libro delle attività!