Plank Workout & Abdominal Workout
Punto d'incontro
Fit & Fun Center
Ospite
Nature Spa Resort Quelle
Frazione Maddalena 4
Dettagli
Quanti effetti positivi può avere un unico esercizio?
Planking è un esercizio classico, ma molto intensivo per l'intero corpo ed è considerato tra migliori esercizi in termini di efficienza per allenare la parte centrale del busto.
Oggi combiniamo il nostro Plank-Workout con diversi esercizi per gli addominali.
Una combinazione che può essere definita decisamente come: Impegnativa, efficace e alquanto faticosa.
Quando
Team
