NEU: Stabil & Sicher mit Tanja
Prossimo evento
lun ott 19, 17:15 -
lun ott 19, 17:45
Durata
30 minuti
Dimensione del gruppo
1 - 8
Punto d'incontro
Welldiana/Yogaraum
Registrazione possibile da
1 giorno prima dell'esperienza alle 18:00
Ospite
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Dettagli
SKOLISOHLE®-STABIL & SICHER – 30 Minuten für mehr Balance im Leben
Entdecke, wie viel Stabilität in deinen Füßen steckt! In diesem 30-minütigen Probetraining mit der SKOLISOHLE® aktivierst du deine Fußmuskulatur, verbesserst deine Körperwahrnehmung und trainierst Balance und Standfestigkeit.
Durch gezielte Übungen lernst du, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deine Haltung und Bewegungsabläufe zu unterstützen. Ein Training für alle, die sich stabiler, sicherer und bewusster bewegen möchten.
30 Minuten – aktivierend, bewusst und alltagstauglich.
Für Anfänger und alle Fitnesslevel geeignet.
Bitte komme 15 Minuten vor Kurs beginn.
