Yoga für den Rücken

Prossimo evento

mer ago 19, 10:15 -
mer ago 19, 11:00

Durata

45 minuti

Dimensione del gruppo

1 - 25

Punto d'incontro

Yogapalast

Registrazione possibile da

1 giorno prima dell'esperienza alle 18:00

Ospite

Aldiana Club Fuerteventura

Dettagli

Yoga für den Rücken ist ein schonendes Training, das gezielt Verspannungen löst und die Rückenmuskulatur kräftigt. Durch sanfte Dehnungen, bewusste Atemführung und mobilisierende Übungen wird die Wirbelsäule entlastet und die Haltung verbessert. Der Kurs fördert nicht nur Beweglichkeit und Stabilität, sondern auch Entspannung und Wohlbefinden im Alltag.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.