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Yoga meets Pilates con Gabi Bitzer

Organizer: Tratterhof Mountain Sky Hotel

Venue: Tratterhof Mountain Sky Hotel

Category: Corpo & Mente

Yoga meets Pilates con Gabi Bitzer

Description

Desidera rimanere attivo anche in vacanza, fare qualcosa di buono per il Suo corpo e ritrovare nuova energia? Allora i nostri vari corsi di fitness e benessere sono proprio ciò che fa per Lei!

Dal Functional Fitness allo Yoga e Pilates, fino a SchienaFIT e allenamento fasciale, La attende un programma ricco e diversificato per migliorare forza, mobilità, equilibrio e benessere. Le lezioni sono adatte sia ai principianti che ai più esperti e vengono strutturate in modo che ciascuno possa partecipare secondo le proprie possibilità.

Si lasci accompagnare da un’assistenza professionale, da metodi di allenamento efficaci e da una piacevole pausa rigenerante per corpo e mente.

Massimo 18 partecipanti

Italiano

Lunedì

08.00 - 08.50: Fitness fasciale con palline trigger

16.10 - 17.00: Functional Fitness

Martedì

08.00 - 08.50: Yoga Balance – YIN YOGA

16.10 - 17.00: Pilates Balance

Mercoledì

08.00 - 08.50: Schiena FIT / Mobilizzazione

16.10 - 17.00: Functional Fitness

Giovedì

08.00 - 08.50: Yoga Balance – YIN YOGA

16.10 - 17.00: Pilates Balance / Addome PUR

Venerdì

08.00 - 08.50: Schiena FIT / Mobilizzazione

16.10 - 17.00: Functional Fitness

Sabato

07.30 - 08.15: Yoga Balance – MOVE

08.15 - 08.45: In forma per il viaggio – Stretching

Personal Training su richiesta

Practical information

Meeting point
Monte Silva Skyroom
Address
Via Großberg, 6, Rio di Pusteria
Maximum participants
18
Bookable
Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.