Description
In questa lezione di yoga combiniamo forza mirata, stabilità e flessibilità armoniosa. Attraverso flussi calmi ed esercizi di equilibrio mirati, rafforziamo i muscoli profondi, promuoviamo una postura eretta e alleniamo la consapevolezza del corpo. Le dolci transizioni aiutano a trovare la pace interiore e a sentire di nuovo il proprio centro in modo più chiaro.
Ideale per chiunque voglia portare equilibrio, centratura e un flusso di movimento bilanciato nella vita di tutti i giorni.
Prequisiti di base: posizione inginocchiata, posizione a quattro piedi, appoggio sulle mani!
Si prega di registrarsi alla reception nel libro delle attività!
Practical information
- Meeting point
- Studio di yoga
- Address
- Willis 8
- Bookable
- No
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- venerdì 21 agosto 2026, 08:00 – 09:00
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