Description
In questa lezione vengono presentati sei esercizi di base, ciasquno dei quali allunga due meridiani correlati, stimolando cosí in modo mirato i relativi organi e gli elementi. Nessuna pressione a fare di più o a raggiungere un determinato risultato: lo stretching viene eseguito solo fino a raggiungere un limite piacevole, accompagnato da una respirazione calma e regolare. Il respiro é profondo e consapevole, con diversi fasi di mantenimento delle posizioni. L'obiettivo é favorire un flusso armonioso dell'energia, migliorare la mobilità e raggiungere uno stato di rilassamento profondo e di concentrazione. Adatto a tutti i livelli.
Practical information
- Meeting point
- Stanza yoga
- Address
- Hotel Solvie
- Maximum participants
- 14
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.
- giovedì 22 ottobre 2026, 11:00 – 11:45
https://giggle.tips/it/experience/aff00527-5aa2-4866-a66f-f2ff472df463/sessione-body-soul-meridian-power-stretch/2026-10-22--11-00/ai · JSON · Human page - giovedì 19 novembre 2026, 11:00 – 11:45
https://giggle.tips/it/experience/aff00527-5aa2-4866-a66f-f2ff472df463/sessione-body-soul-meridian-power-stretch/2026-11-19--11-00/ai · JSON · Human page - giovedì 26 novembre 2026, 11:00 – 11:45
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