Description
In questa lezione di Animal Flow, combiniamo movimenti fluidi a terra, mobilità e controllo del corpo per creare un allenamento dinamico per tutto il corpo. Attraverso sequenze di movimenti creativi ispirati agli schemi di movimento degli animali, miglioriamo la forza, la coordinazione e la flessibilità. La lezione è adatta a tutti i livelli e offre un allenamento intenso e giocoso con un'attenzione particolare al flusso e alla consapevolezza del corpo.
Practical information
- Meeting point
- Yogaraum Parterre
- Address
- Via Claudia Augusta, 10
- Maximum participants
- 9
- Bookable
- Yes