Description
Yoga al mattino per iniziare la giornata di vacanza in totale relax
Si tratta di ritrovare il contatto con il proprio corpo e sfuggire al turbinio dei pensieri. Qualcosa che stiamo perdendo sempre di più nella frenesia quotidiana, tra diete drastiche e lavoro da casa. Continuiamo sempre ad aggrapparci a qualcosa che appartiene al passato o a rincorrere affannosamente qualcosa che appartiene al futuro. Eppure, soprattutto in vacanza, vorremmo goderci “il qui e ora”.
Movimenti fluidi e al tempo stesso controllati, lunghe posizioni in asana energiche, un mix di tensione e rilassamento e particolari tecniche di respirazione ti aiutano a ritrovare la naturale consapevolezza del corpo e ad arrivare pienamente nel momento presente.
«The art of holding space» crea un contesto in cui ti senti a tuo agio: uno spazio sicuro. Non ci sono né chi si mette in mostra né chi fallisce. Nessuna competizione. Che si tratti di principianti o di yogi esperti, ognuno è in sintonia con se stesso.
Punto d’incontro:
Das Habitat
Platzl 112
6105 Leutasch
Prezzo:
€ 18,00
Practical information
- Meeting point
- Das Habitat, Platzl 112, 6105 Leutasch, Österreich
- Address
- Platzl 112, 6105 Leutasch, AT
- Date
- Schema startDate
2026-10-01T08:30:39.913- Schema endDate
2026-10-01T09:30:39.913- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Yoga al mattino
- Price
- €18 EUR
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/cb6ed57b-9b93-4367-a267-0893dc1148ff/yoga-al-mattino