Description
In questa lezione vengono presentati sei esercizi di base, ciasquno dei quali allunga due meridiani correlati, stimolando cosí in modo mirato i relativi organi e gli elementi. Nessuna pressione a fare di più o a raggiungere un determinato risultato: lo stretching viene eseguito solo fino a raggiungere un limite piacevole, accompagnato da una respirazione calma e regolare. Il respiro é profondo e consapevole, con diversi fasi di mantenimento delle posizioni. L'obiettivo é favorire un flusso armonioso dell'energia, migliorare la mobilità e raggiungere uno stato di rilassamento profondo e di concentrazione. Adatto a tutti i livelli.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum
- Address
- Mantana, 42, San Lorenzo di Sebato
- Maximum participants
- 8
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- venerdì 25 settembre 2026, 12:00 – 12:45
https://giggle.tips/it/experience/f049ec03-a5ac-4c06-8308-a3c4476ddfa2/sessione-body-soul-meridian-power-stretch/2026-09-25--12-00/ai · JSON · Human page - venerdì 2 ottobre 2026, 12:00 – 12:45
https://giggle.tips/it/experience/f049ec03-a5ac-4c06-8308-a3c4476ddfa2/sessione-body-soul-meridian-power-stretch/2026-10-02--12-00/ai · JSON · Human page