Description
Lezione di Pilates calma con sequenze lente e precise per attivare il core e sciogliere le tensioni. La respirazione consapevole e le transizioni controllate portano dolcemente il corpo in equilibrio, con un effetto centrante ed equilibrante. Lingua del corso: tedesco o inglese.
Practical information
- Meeting point
- -2 stanza yoga
- Address
- 28/A, Sankt Lorenzen
- Maximum participants
- 12
- Bookable
- Yes