Description
Il Qi Gong è una pratica tradizionale cinese che combina movimenti delicati, respirazione e meditazione per armonizzare corpo, mente e anima. Il termine "Qi" indica l'energia vitale che scorre in ogni cosa.
Il Qi Gong mira ad attivare, armonizzare e rafforzare questa energia.
Attraverso movimenti lenti e fluidi e una respirazione consapevole, si stimola il flusso energetico nel corpo e si sciolgono i blocchi. Questi esercizi favoriscono la circolazione sanguigna, aumentano la flessibilità e aiutano a ridurre lo stress.
Il Qi Gong rafforza il sistema immunitario, favorisce la rigenerazione del corpo e promuove un profondo senso di pace interiore. È adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica ed è un metodo ideale per ritrovare equilibrio, vitalità e benessere nella frenesia della vita quotidiana.
Practical information
- Meeting point
- Sala yoga
- Address
- Vorderlanersbach 80, Tux, AT
- Date
- Schema startDate
2026-10-30T16:45:42.185- Schema endDate
2026-10-30T17:30:42.185- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Qi Gong
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/f8ba6816-de56-456f-b7e3-750100eb78d4/dragonfly-qi-gong-con-manuela