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Mobility & FlownetiXs

Organizer: Aldiana Club Naga Bay

Venue: Aldiana Club Naga Bay

Category: Fitness

Mobility & FlownetiXs

Description

Mobility & FlownetiXs

ist eine Ganzkörper-Bewegungsmethode, die den Körper als zusammenhängendes System trainiert, nicht einzelne Muskeln. Der Fokus liegt auf Faszienmuster, Rotationsbelastung und mehrdimensionaler Koordination, um die grundlegende Leistungsarchitektur zu verbessern – also wie effizient der Körper Energie erzeugt, speichert und freisetzt.

FlownetiXs fördert Balance, Stabilität, Beweglichkeit und Kraft in einem fließenden, natürlichen Trainingserlebnis.

Practical information

Meeting point
Body & Mind Area
Address
Aldiana Club Naga Bay
Maximum participants
30
Bookable
Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.