Tratak Meditation & Rauhnachtspecial
Nächstes event
Do. Dez. 24, 16:00 -
Do. Dez. 24, 17:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
YOGA body & soul
Anmeldung möglich ab
7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr
Gastgeber
DAS KRONTHALER
Am Waldweg 105a, Achenkirch
Details
Den Tag bewusst ausklingen lassen, zur Ruhe kommen und innere Balance finden. Schenken Sie sich Stille, und Klarheit bei der traditionellen Kerzenmeditation.
Tratak ist eine traditionelle Meditations- und Reinigungstechnik aus dem Hatha-Yoga, bei der man mit offenen Augen auf eine Kerzenflamme blickt. Die Abendmeditation ist eine Praxis der Achtsamkeit und Konzentration, die Selbstwahrnehmung und innere Ruhe fördert.
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